كيف استطعت التغلب على القلق والخوف عندما أصبت بكوفيد-19 الذي يسببه فيروس كورونا المستجد؟

أنا فخورة بتماسكي حين تلقيت خبر إصابتي، كان هذا مهماً لأحافظ على تماسك عائلتي، لكني كنت حقاً خائفة ومصدومة، بشكل أدق كنت مرعوبة من فكرة أن العدوى قد تكون انتقلت للجميع حولي!
هنا سأخبركم كيف تغلبت على خوفي وقلقي… Read More كيف استطعت التغلب على القلق والخوف عندما أصبت بكوفيد-19 الذي يسببه فيروس كورونا المستجد؟

من تجربتي: الأعراض التي عانيت منها فترة إصابتي بكوفيد_19 (كورونا المستجد)

تجربتي مع مرض كوفيد-19، الأعراض التي أصابتني وتفصيل للأعراض الشائعة في الحالات الخفيفة والمتوسط والحرجة، والإجابة عن السؤال الملح: متى نطلب الرعاية الطبية؟… Read More من تجربتي: الأعراض التي عانيت منها فترة إصابتي بكوفيد_19 (كورونا المستجد)

سبع خطوات لوضع ميزانية طوارئ وقائية في زمن كورونا

هل تشعر بالقلق بسبب الأزمات الاقتصادية المتلاحقة التي تسببت بها أزمة وباء كورونا؟ تعرف على سبع خطوات لميزانية طوارئ مالية وقائية تنظم دخلك وتساعدك على الادخار وتسديد الديون… Read More سبع خطوات لوضع ميزانية طوارئ وقائية في زمن كورونا